减脂,酸奶、果汁

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减脂早餐面饼、酸奶、果汁
创建时间: 2年前      最后修改: 2年前
11 菜谱
  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

    综合评分 8.3 (3849 做过)

    俊良老妈-双双

  • 我有特別的煮燕麥技巧 9 Tips for Your Oatmeal Breakfast

    燕麥片、一點點鹽、水、牛奶、糖、其他調料

    综合评分 7.3 (46 做过)

    LOKitchen

  • Detoxwater

    水果、蔬菜、草本植物、一大壶冷水、不加糖、冷藏1-8小时(尽量久一点)、胃不好的放到室温再喝、目前反馈的:、柠檬1-2片不要太多会很酸抢味道、我觉得椰汁+蓝莓好好喝,黄瓜也清新加薄荷、大家可以看下小伙伴的搭配再做避免不喜欢的味道出现、请用水壶密封泡?。?!、要是觉得壶子不貌美可以泡好了倒杯子摆拍、我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝、有问题麻烦仔细读小贴士?。?!

    综合评分 8.6 (2578 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 香蕉酸奶

    大香蕉、无糖原味酸奶、脱脂鲜牛奶

    2 做过

    北欧中国妞

  • 酸奶红薯泥

    黄芯红薯、酸奶

    综合评分 7.9 (1315 做过)

    玉池桃红

  • 自制炒酸奶

    酸奶、饼干、任何水果

    综合评分 7.4 (1134 做过)

    Ewennnnew

  • 酸奶随便你

    自制酸奶、水果、坚果、调料

    18 做过

    工藤一一

  • 酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar

    酸奶、草莓、蜂蜜/枫糖浆、香草精

    综合评分 7.8 (1022 做过)

    candicedemo

  • “豪华”酸奶的16款简易topping

    第一款:桃子+枫糖+豆蔻果实+胡桃粒、第二款:胡萝卜+蜂蜜+肉桂+核桃、第三款:柠檬+杏仁香精+烘焙用罂粟籽、第四款:樱桃+红酒、第五款:开心果+姜糖+橙子+蜂蜜、第六款:蜂蜜+杏仁+杏、第七款:甘薯+枫糖浆+榛子、第八款:玉米+小酸橙+龙舌兰、第九款:椰子+黑巧碎+可可粉、第十款:蓝莓+柠檬+糖、第十一款:草莓+香草+红糖+胡桃、第十二款:香蕉+肉桂粉+花生米、第十三款:猕猴桃+cajeta 糖浆+小酸橙+薄荷、第十四款:草莓+枫糖浆+香醋、第十五款:无花果+蜂蜜+橄榄油+片状海盐、第十六款:南瓜酱+全麦饼干+南瓜子

    综合评分 9.1 (238 做过)

    灿灿闪着光

  • Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 【快手早餐】

    酸奶、牛奶(Optional)、谷物/燕麦、Chia Seeds、草莓、蓝莓、覆盆子、提子、总之~各种和小食物

    综合评分 7.9 (111 做过)

    Nemo尼尼